Цей тест призначений для самооцінки і може допомогти виявити ознаки патологічного гемблінгу. Відповідайте на питання чесно і об’єктивно.
Чи витрачаєте ви більше часу, ніж планували, на азартні ігри?
а) Ні, я витрачаю той час, який планував.
б) Іноді витрачаю більше часу, але не завжди.
в) Так, часто витрачаю більше часу, ніж мав би.
Чи ставите ви великі суми грошей на гру, сподіваючись виграти великі виграші, щоб компенсувати збитки?
а) Ні, я ставлю реальні суми, які можу собі дозволити.
б) Іноді відчуваю спокусу зробити велику ставку.
в) Так, я часто ставлю великі суми, мріючи про великі виграші.
Чи відчуваєте ви непереборну потребу грати в азартні ігри, навіть якщо ви знаєте, що це шкодить вам або вашим близьким?
а) Ні, я можу контролювати свою потребу грати.
б) Іноді відчуваю потребу, але не завжди.
в) Так, я постійно відчуваю потребу грати.
Чи відмовлялися ви від інших задоволень або занять через гемблінг?
а) Ні, я не відмовляюсь від інших задоволень.
б) Іноді відмовляюся від чогось іншого через гемблінг.
в) Так, я відмовляюся від багатьох інших занять через гемблінг.
Чи відчуваєте ви незручність, коли спілкуєтеся з іншими про свою гральну діяльність?
а) Ні, мені не соромно розповідати про свою гральну діяльність.
б) Іноді відчуваю незручність при обговоренні цієї теми.
в) Так, мені незручно говорити про гемблінг з іншими.
Результати:
Більше “а” відповідей: ваша гральна діяльність здається розумною та контрольованою.
Більше “б” відповідей: є ознаки, що іноді ви відчуваєте певну потребу у гральній діяльності. Варто звернути увагу на ваші почуття та практики.
Більше “в” відповідей: є можливість, що у вас патологічний гемблінг. Рекомендуємо звернутися до фахівця для підтримки та консультації.
Цей тест може надати загальну оцінку вашої ситуації, але найкраще буде обговорити його результати зі спеціалістом, який зможе зробити індивідуальний аналіз та надати рекомендації.